今日推荐书单:《时间管理》(时间管理 书单 推荐)

本书的作者吉姆·兰德尔借助幽默有趣的人物和故事,为读者讲述有关时间管理的知识,下面是我总结的8条时间管理的建议:

1.量化目标。

比如当你估算要保持3.5(满绩4)的绩点时,你需要在课上上100分钟(我们学校)后,还需要45分钟左右的巩固。那么每门就是145分钟,一周如果是15节课。那么你的目标就是每周在学习上花36小时左右。

2.多重心是可以存在的(不代表一心多用)

我朋友一直建议我一个学期考一个证,但是看完这本书,我觉得我的观念改变了。如果我备考一门证书需要花的时间是每天2小时,每周14小时。那同样我可以再备考另一本证书,每周也花14个小时。而这多出来的14个小时,我可以从别的事情里挤出来。

3.一次只做一件事

当我们兼顾两个任务时,我们的智力水平可能从哈佛MBA降为8岁儿童。

4.时间掌控感

我们要管理时间,首先应该知道我们的时间用在了哪里。

每周有168小时,每年有52周。

我觉得可以以周为单位,清晰知道自己把时间花在了哪些事情上,然后重新分配时间。

5.要事第一

二八定律:我们80%的成就来自我们20%做的事情。

一定要清楚什么事情是最重要的,并在精力最好的阶段做这件事。

6.提供良好的环境

让工作环境简洁

写下脑内的杂念

7.利用碎片时间,培养专注力

写出自己特别懒散的一些时间段(比如赖床,化妆,早餐),想想你的目标,再重新利用这些碎片时间,在短时间内高度集中注意力。

8.优先次序(priority)

时间“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,基本上可以分为四个“象限”:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

按处理顺序划分:先是既紧急又重要的,接着是重要但不紧急的,再到紧急但不重要的,最后才是既不紧急也不重要的。

今日推荐书单:《时间管理》(时间管理 书单 推荐)

时间四象限

对于大多数人,能排除「不重要也不紧急」的事情,但很难摆脱「不重要却紧急」的事务。

陷入忙碌的人们通常会选择紧急处理的事情,却常常忽略重要的事情。

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